Как наладить отношения с женой после измены мужа

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как наладить отношения с женой после измены мужа». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Любая неприятная ситуация в жизни супругов представляется им катастрофой. Но измена – это случай, который ни с чем не сравнится. Женский пол гораздо тяжелее переживает данное событие. Некоторые женщины с уверенностью могут сказать, что супружеская измена сопоставима со смертью родственника.

Как сохранить семью, если муж изменяет – советы психолога

Надо готовиться к серьезным трудностям, если дама решила сохранить семью. Ей предстоит пережить болезненные периоды, которые, кроме потери доверия, протекают вместе с чувством предательства, позора и сильной болью.

Как сохранить семью на грани развода – советы психолога.

Восприятие произошедшего зависит от степени самолюбия женщины. Если она чересчур ревнива, нужно готовиться к противостоянию самой себе, так как отслеживание каждого действия любимого – не особо результативный метод для сохранения семьи. В конце концов это побудит мужа еще раз изменить жене.

Гордыня – еще одна причина неизбежной внутренней борьбы. Воевать придется с собственной язвительностью и желанием унизить изменника. В подобной ситуации возлюбленный может этого не вытерпеть и уйти к другой.

Если женщина решит быть вечной жертвой, то семью также ожидает неблагоприятный исход. Осознанно или нет, с упреками или без, дама создаст ситуацию, в которой супруг будет ощущать себя вечно виновным в любых проблемах, неважно случились они или нет.

Но как строить семейную жизнь после измены супруга? Возможно ли это? Ответ на вопрос положителен. Ситуации, когда предательство со стороны мужа выступает в роли цемента для разрушающегося брака, как ни странно, бывают.

Посмотрите видео. Как пережить измену. Советы семейного психолога.

Знакомства для серьезных отношений: нужно ли мстить?

Появление любовницы разрушает все, что создавалось годами. Поэтому неудивительно, что женщина после такого открытия находится на грани. Как бы абсурдно это ни звучало, но, прежде всего, нужно взять себя в руки и действовать разумно. Честно ответьте себе, сможете ли вы разрушить то, во что долгие годы вкладывали всю душу? Не каждая женщина готова на развод, несмотря на предательство супруга.

Зачастую первый порыв обиженной женщины — отомстить неверному супругу. Но делать мелкие пакости или заводить знакомства для серьезных отношений не стоит — так вы запустите «программу самоуничтожения». Таким путем обманутая жена не сможет вернуть восхищение мужа.

Вашу обиду, горечь, гнев мужчина видеть не должен. Слезами и истериками вы только оттолкнете супруга. Он не раскается и не проникнется сочувствием — такова психология мужчины. Если вы решили, что хотите сохранить семью, то не пытайтесь вызвать у супруга жалость, а пойдите другим путем.

Как добиться прощения после измены

Если вы изменили своей второй половинке, возвращение хороших отношений потребует усилий, терпения. Но вначале необходимо разобраться в себе, четко расставить приоритеты. Вы должны быть уверены, что готовы сделать всё, что в ваших силах, лишь бы остаться с этой женщиной или этим мужчиной. Ваша уверенность передастся партнеру, только если она искренняя.

Чтобы наладить отношения с женой или мужем после измены, важно понять для себя, действительно ли измена не повторится и что для этого вам нужно сделать. Важно осознать потребности, которые вы пытались закрыть, встречаясь с любовницей или любовником. Это не всегда вопрос об интимной близости. Возможно, там вы получали признание, новизну, адреналин, остроту ощущений, повышали чувство собственной значимости.

Проанализируйте свои ощущения. Подумайте, почему для вас это было так важно. Найдите способы, чтобы реализовать свои потребности вместе с человеком, которого любите и с котором хотите быть.

Три варианта, как будут развиваться отношения после измены

1. Разойтись.

2. Остаться вместе, но больше не возвращаться к теме измены.

Делать вид, что все прошло, мы это перешагнули и прошли дальше, и больше мы эту тему не поднимаем. Мы строим отношения снова, но при этом каждый испытывает много боли, без возможности ее проговорить, без возможности прожить ее вместе. И тогда эта боль будет убивать постепенно все теплое и живое между нами. Потому что боль будет прорываться в чем-то мелком, в каких-то придирках, каких-то истериках, казалось бы, на пустом месте. И это все будет доводить до отчаяния и того, кому изменили, и того, кто изменил.

Постепенно все будет идти к формальному браку. Когда мы внешне выглядим как хорошая пара, мы функционируем как родители, как партнеры по быту, но между нами нет тепла.

Как простить супруга после измены?

Есть разные техники, которые вы можете использовать для процедуры прощения. Обдумайте каждый метод и найдите наиболее подходящую для вас комбинацию. Постарайтесь проявить терпение, экспериментируя с разными стратегиями.

• Будьте открыты и восприимчивы к прощению;
• Примите осознанное решение простить супруга;

подумайте о успокаивающем месте или сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от этих мыслей, когда в вашей голове вспыхивают образы предательства или обиды.

• Воздержитесь от новых упреков, не используйте это как оружие в любом разговоре с супругом.
• Примите тот факт, что вы, возможно, никогда не узнаете причину измены.
• Воздержитесь от мести или возмездия супругу;

Плохо в результате измены становится не только жене, но и мужу. Жена чувствует себя преданной. Ее надежды обманули, ее любовь растоптали. Она теперь не может доверять своему мужу. Что же касается мужчины, то он тоже может чувствовать себя плохо лишь в двух случаях: если он действительно считает свой поступок неправильным и если он не желает расставаться с женой, потому что любит. Что сделать, чтобы жена простила? Воспользуйтесь следующими советами:

• Нужно действовать сразу, не выжидая никакого времени. Если вы будете ждать, то жена скорее подаст на развод. Обо всем узнают ваши родственники, которые, скорее всего, будут поддерживать жену.
• Расскажите жене, почему вы так поступили, какие мысли вас одолевали, что вы чувствовали. Женщины падки на жалобные слова, если вы расскажете жалостливую историю своих переживаний, которые жена в свое время не смогла разглядеть и устранить, тогда она может пересмотреть свое решение.
• Согласите с тем, что виноваты. Если ваша измена раскрыта и она очевидна, то глупо будет ее отрицать. Лучше согласитесь с тем, что лишились головы и поступили неправильно. Вы это осознаете, поэтому просите прощения.
• Не шантажируйте и не угрожайте. Неэффективно будет говорить о том, что вы с собой что-то сделаете, если жена вас бросит. Это еще больше заставит ее с вами расстаться, поскольку вы давите на нее, не признавая своей вины при этом.
• Не оставайтесь равнодушными. Если вы спрячете свои эмоции внутри, то они будут видны лишь вам. А жена ваша подумает, что вам все равно, что происходит с вашими отношениями, что еще больше подтвердит ее решение о том, что с вами нужно расстаться.
• Поговорите с вашим окружением. Лучше, если этими людьми окажутся подружки или даже семья вашей возлюбленной. В начале разговора они будут вас обвинять в измене и даже не будут желать вас слушать. Но вы постарайтесь излить им свои переживания и мысли, расскажите, как вы страдаете без жены, как раскаиваетесь и все такое. Можно спросить их о том, как помириться со своей женой. Наверняка этот разговор станет известным вашей жене. Если вы поставите себя в правильном свете, то близкие вашей жены могут поспособствовать вашему примирению.
• Соглашайтесь на условия жены. Она наверняка будет говорить о том, на каких условиях согласна с вами помириться. Если они незначительные и ничего серьезного от вас не требуют, то соглашайтесь, если хотите сохранить брак.
• Расстаньтесь с любовницей. Здесь точно нужно поставить жирную точку… или хотя бы очень длинную запятую. Важно, чтобы любовница не появлялась в вашей жизни ни звонками, ни смс-ками, пока вы миритесь с женой и налаживаете с ней отношения.
• Создайте приятные минуты вместе с женой. Устройте романтический вечер. Посетите значимое для вас место. Отправьтесь в путешествие. В течение этого времени говорите о том, какая ваша жена замечательная. Только благодаря ей у вас есть такая крепкая семья. Говорите о том, насколько необдуманно вы поступили, и просите прощения.

Чего не нужно делать? Обвинять в своей измене жену, указывая на ее недостатки. Это самое последнее, что вы должны делать. Если хотите развода, тогда начните оскорблять и унижать жену, обвиняя во всех бедах. Подобной тактике придерживаются мужчины, которые вскоре становятся холостяками.

Почему изменяют мужчины

Это важный вопрос в разрезе того, стоит ли прощать измену. Почему мужчины ищут удовольствие на стороне?

• Ваш партнер — обычный бабник, он так привык и для него это норма. При этом он вас любит и обожает. А то, что сходил налево — подумаешь, проблема. «Мы так устроены природой, вон, один петух тоже всех кур топчет, это у нас в крови», вот типичная риторика гуляки.
• Муж не получает сексуального удовлетворения дома. Может быть, секс у вас раз в полгода, есть проблемы с качеством и разнообразием.
• Вы ведете себя как его мама. И воспринимает он вас, как маму. В этом случае романтика и страсть может уйти, и избранник пойдет искать их в другом месте.
• Мужчина вас не любит. Самый безнадежный случай. На самом деле ему вообще все равно, простите вы его или нет.
• Проблемы в семейных отношениях. Жена пилит, достает, докапывается до мелочей. Мужчине хочется бежать из дома и искать родственную душу на стороне.
• Мужчина самоутверждается. Он по жизни победитель, ему требуется постоянно ставить галочки, быть альфа-самцом и подтверждать этот статус.

Что не так с изменами в России

Часто женщины в браке зависимы от своих мужей. И решение простить измену принимают не потому, что женщина свободно решает, хочет она дальше быть с этим мужчиной или нет, а потому что ей страшно, потому что так проще и иначе не выжить. Мы можем не признавать это насилием над собой, но это некое самодавление.

Говоря об изменах, прощениях измен и разводах в России, надо учитывать специфику нашего общества, а она такова, что женщинам во время семейных кризисов приходится гораздо тяжелее. Общество поощряет самостоятельность женщины, одобряет, когда она наравне с мужчиной работает и учится. Но с нее при этом не снимают обязанностей быть теплой и нежной мамой, обеспечивать завтрак, обед и ужин. Она по-прежнему обязана всех эмоционально обслуживать, поддерживать и выслушивать, «будь мягче, ты же женщина».

Что означает развод? Если вы захотите, можете построить другие отношения. Вы можете прожить интересную жизнь самостоятельно. У вас после расставания с мужем может, тем не менее, остаться семья, потому что есть дети и родители, есть близкие люди. Не иметь партнера и быть одиноким — между этим нет знака равенства.

В последние годы появилось много хороших книг и неплохих видео о том, как пережить развод.

Возникло понимание, что развод — это не обязательно травма и драма. И совершенно точно не конец жизни.

У семьи есть очень много форм. Женщина с кошками — это тоже семья. Вопрос только в том, из чего мы исходим. Когда у нас заданная мысль, что все должны жить в союзе мужчины и женщины, а еще родить, то мы делаем людей, которые в это не вписываются, несчастными. А если мы разрешаем семье быть разной, то мы признаем право людей быть одинокими и нормальными. И в том числе, когда они одиноки сознательно. Есть шутка: «Все россияне выращены двумя женщинами: мамой и бабушкой». Нередкая конфигурация. Матери-одиночки с детьми, отцы-одиночки. Гостевые браки российского разлива, когда половину года он живет на даче, а она в городе.

Если мы не каталогизируем эти формы, а исходим из того, что главное, чтобы семья давала человеку счастье, улучшала качество его жизни, то остается гораздо меньше причин думать, что, если ты оказался человеком без партнера в 30–40–50–60 лет, тебя выбросило на берег социальной жизни и все на этом кончилось. Это неправда.

Вопрос 2. Нужно ли прощать измену?

Если бы вы спросили Наташу, стоит ли прощать измену, она била бы себя пяткой в грудь и кричала: «Нет, никогда!». Но когда дошло до дела, оказалось, что есть дочка, бизнес, который они строили с Андреем, любовь в конце концов. 12 лет брака. Муж ­– близкий человек, не выбросишь на помойку, как ненужную вещь.

5 признаков, что можно простить измену

1. Измена первична. До этого он не изменял (или вы об этом не знали).
   Если это не первый раз, то скорее всего и не последний. Тут выбор простой: либо всю жизнь подозревать и нервничать, либо принять как норму, либо расходиться.
2. Что такое измена в отношениях? Кто-то махнет рукой на случайный секс в командировке, а кому-то флирт в переписке – предательство. Если случилась измена, то самое время убедиться, что у вас одинаковые взгляды на верность.
3. Он завершил отношения с любовницей и прекратил с ней общение. Если у них вовсю идет переписка и остались общие дела, всем (вам, ему, ей) будет очень сложно осознать, что отношения с любовницей закончены. Так уж устроены люди.
4. Вы хотите сохранить семью. В этом человеке есть что-то хорошее, что вы готовы видеть и после измены. Вы цените его настолько, что готовы попробовать начать всё с начала.
5. Мужчина хочет продолжать отношения с вами. Он либо прямо говорит об этом. либо показывает это по-другому: заботится о семье, строит планы на будущее.

Когда Наташа обратилась ко мне, на первой же консультации стало понятно, что прогноз для пары – хороший. Измена случилась впервые, оба ценили свою семью, а связь с любовницей была полностью прекращена (она уехала в свой родной город).

Как пережить измену мужа во время беременности

Есть ситуации, в которых измена может восприниматься особенно болезненно. Одна из них — поход мужа налево, когда женщина ждет ребенка.

Не у всех беременность проходит гладко. Женщина, ждущая малыша, может столкнуться с тошнотой, болями в спине, головокружениями, утомляемостью, перепадами настроения, другими изменениями. Она уязвима, как никогда, нуждается во внимании и поддержке партнера. Кроме того, беременность — это постоянные волнения: что покажет очередное обследование, с чем связаны те или иные изменения в теле, все ли в норме.

Измена мужа в этой ситуации — двойной удар. То, что могло объединить семью, сделать ее сильнее — ожидание рождения в мир нового человека, приготовления к встрече нового члена семьи, — становится временем кризиса пары.

Если женщина оказывается в такой ситуации, ей нужно дать себе время прожить чувства и осмотреться в новой реальности. Совет заботиться о себе получает двойную важность: мамино состояние, физическое и психологическое, напрямую влияет на здоровье малыша.

Иногда оба супруга (или один из них) отказываются от близости во время беременности жены. Это может вызвать напряжение в паре, но отказ кого-то из партнеров не может считаться оправданием измены. Однако можно позаботиться об этой сфере взаимоотношений, чтобы не допустить разногласий: проконсультироваться с гинекологом, который запретит супружескую близость во время беременности, если у вас будут факторы риска (выкидыш в анамнезе, риск преждевременных родов, многоплодная беременность и некоторые другие). Если доктор даст добро, по возможности не стоит избегать супружеской близости, особенно если для супруга это важно. Стереотипы, предрассудки и просто недостоверную информацию о близости во время беременности развеет тот же гинеколог или психолог.

Как пережить измену в 30 лет? А в 50?

Измена мужа приносит боль и разочарование независимо от того, сколько лет жене. Ведь она любила своего мужа, и ей понадобится время отгоревать свою потерю — человека, семьи, надежд, планов. Интенсивность и длительность переживаний может быть разной: все зависит от жизненных обстоятельств, особенности личности и характера женщины и от многих других факторов. И конечно же, от того, что последует за изменой: примирение или расставание.

Если примирение, то, возможно, со временем доверие восстановится, жизнь наладится, и супруги проживут еще долгие годы в согласии и любви. Так бывает, если желание остаться вместе велико настолько, что каждый готов работать над собой и ситуацией. Особенно тот, кто совершил ошибку.

Если развод, то за ним последует долгий период перемен и адаптация к новому образу жизни.

Возможно, пережить развод из-за измены мужа в молодости и ранней зрелости — в 25-30 лет — получится с меньшими потерями, потому что у женщины больше ресурсов: она молода, здорова, психологически и физически сильна, ей легче не «застрять» в своих переживаниях и начать новый этап жизни. Плюс к этому ее, скорее всего, есть кому поддержать: еще живы родители, есть друзья, коллеги по работе. Ей будет легче найти новую работу, при желании поменять сферу деятельности, найти новую компанию по интересам, завести новых друзей.

В современном обществе молодые пары часто не спешат обзаводиться детьми, так что в распавшейся семье их может еще не быть. А если дети уже родились, то они еще маленькие. И опять же — есть те, кто способен помочь с ними молодой одинокой маме. И возраст женщины говорит о том, что у нее еще есть все шансы встретить мужчину, полюбить его, снова выйти замуж, снова стать мамой.

В 40–50, 50+ лет перед женщиной, столкнувшейся с изменой мужа и последовавшим за ней разводом, возникают совсем другие проблемы: одиночество, бытовые проблемы, которые необходимо решать самостоятельно, давно сформировавшийся круг общения, который непонятно как «делить».

Возраст таков, что жизнь с супругом уже устоялась. В семье есть дети, а то и внуки. За плечами — годы совместной жизни: молодость и счастье, преодоленные вместе трудности, общая история, общие друзья, бытовые горести и радости. И сил уже не столько, сколько было лет 15–20 назад, и здоровье не идеальное, и очень сложно менять привычки и окружение. По самым разным причинам шансы создать семью с другим мужчиной значительно снижаются (по сравнению с теми, кто моложе 35 лет), а может быть так, что женщина принимает решение больше не выходить замуж — ни сил, ни желания нет, да и повзрослевшие дети против.

Взрослой женщине, пережившей измену, предстоит искать новые смыслы и способы справляться с жизнью. Каждая выберет то, что ей близко, что поможет отвлечься и со временем излечит ее душу: сосредоточится на помощи детям, если она им необходима, на заботе о внуках, откроет для себя новое хобби, займется общественной деятельностью. Пойдет в храм. Несомненно, и после 50 лет мы находим новых друзей, единомышленников, источники заработка, отправляемся в путешествия, знакомимся, ходим в театр и возделываем огород. Просто все это требует от женщины больше сил, чем в молодые годы.

Несколько вариантов развития событий

После того, как чувства у супруги немного утрясутся, она должна будет обдумать свое поведение в дальнейшем. Предпринять следующий шаг, а именно: решить стоит ли его прощать или разводиться.

Психология отношений между мужем и женой после измены мужа условно делится на три группы и жена должна выбрать одну из них.

• Если измены мужа длятся несколько лет, и он тщательно это скрывает, тогда стоит сказать, что теперь женщина в курсе происходящего. Говорить нужно спокойно, тихим голосом, не возмущаться и не кричать. Такой подход поможет сориентироваться в дальнейшем. Если супруг решил уйти из семьи, значит его нужно отпустить. В случае, если он будет раскаиваться в содеянном, можно подумать: прощать его или нет. Скандал устраивать не имеет смысла.
• Если супружеская измена произошла всего один раз, муж раскаивается и просит прощения — это совсем другая ситуация. Жены обычно прощают «благоверных» и дают им еще шанс. Есть женщины, которые не могут пережить измену. Для них лучше будет расстаться.
• В случае, если муж пытается совмещать отношения и с женой, и с любовницей, тогда совместного будущего скорее всего не будет. Развод в данном случае — правильное решение. Жена может скандалить, устраивать истерики и на это у нее есть все права.

В любом случае необходимо рассматривать ситуацию индивидуально. Если супруга готова простить, можно попытаться сохранить семью, особенно, при наличии детей.

Советы психолога, чтобы пережить предательство мужа

Для начала супруга не должна думать, что ответственным за произошедшее является исключительно мужчина. В каждом конфликте виновны все его участники. Если в семье нет взаимоуважения и взаимопонимания, то разлад обязательно случится. Необходимо оценить и свое место в этой непростой ситуации.

Женам, которые пережили стрессовое состояние после новости об измене мужа, можно посоветовать следующее:

• Непременно поговорите с супругом начистоту, не откладывайте в долгий ящик этот неприятный диалог. Не вспоминайте прошедшие претензии и обиды, а уделите внимание анализу сложившихся обстоятельств.

• Супруги должны без ссоры и ругани рассказать о тех качествах друг друга, которые вызывают у них наибольшее раздражение. После этого они могут высказаться и предоставить решение этой непростой ситуации.

• Не сильно радуйтесь, когда муж пообещал прекратить все контакты с разлучницей и все внимание переключить на семью. Если любовница исчезнет из жизни супруга, это совершенно не означает, что он не будет сравнивать вас. Часто это сравнение бывает не в пользу супруги.

Как простить измену мужа и жить дальше – 3 шага

Это уже случилось. Знать причину важно для того, чтобы это не повторилось в вашей жизни, неважно, с этим мужчиной или с другим. Чтобы это не повторилось снова, вам однозначно нужно изменить что-то в отношениях. В любом конфликте всегда виноваты двое, и не нужно снимать с себя ответственность и полностью переключать внимание на того, кто изменил. Мужчины никогда не изменяют просто так. В 95% случаев причиной измены является одна из пяти перечисленных выше. Поэтому для дальнейшего выстраивания отношений в верности друг другу найдите среди них вашу причину и с сегодняшнего дня начните строить отношения по-новому.

Неважно, собираетесь ли вы уходить от мужа или хотите сохранить отношения и начать выстраивать их по-другому, в верности и взаимном уважении. Я представляю вам три шага, которые следует пройти для того, чтобы простить мужа и выйти из того низкого эмоционального уровня, на котором вы сейчас находитесь. Итак, как простить измену мужа и жить дальше – три шага:

Похожие записи:

• Перевозка детей на переднем сиденье автомобиля
• Прием на работу гражданина Армении
• Размер алиментов для неработающего отца в 2024 году